～思考の断捨離ヘッドスパ～【ブレインフルネス美脳メソッド】は、考えすぎや情報過多で疲れ切った脳を、頭に触れる独自の施術で静かな状態へ導く脳疲労専門サロンです。
施術前には脳疲労診断を行い、性格や心の問題ではなく「今の脳の使われ方」を可視化。
その状態に合わせて思考を断捨離し、本来の感覚・直感・判断力を取り戻します。
癒しを与えるだけではなく、脳の状態が整い、本来の自分に戻ることで、人生を自分の足で歩き出せるようになる。そんな変化を大切にしています。

マインドフルネスは、今や多くの人が知り、実践している方も多いですが、一方で「難しい」「うまくできない」と感じている人が多いのも事実です。
ブレインフルネス美脳は、脳が安心して休める状態をつくるために、脳の土台そのものを整える施術。
意識したり、がんばったりする必要はなく、施術を受けるだけで、自然とブレインフルネスの状態へ導いていきます。

私が大切にしているのは、答えを与えたり、思考を書き換えたりすることではありません。
がんばることや考えることが当たり前になり、気づけば何か思考しているそんないつも緊張状態にある脳を、本来の静かな状態へ戻してあげること。その土台を整えることです。

人は思考が優位になり続けると、前頭葉を中心に脳が働きすぎ、無意識の緊張や疲労が蓄積していきます。
このサロンでは、施術前に脳疲労診断を行い、今、どんな思考が負担をかけていてどのような使われ方をしているのかを確認します。
そのうえで、頭部にやさしく触れる施術を通して、思考を司る領域の過活動をゆるめ、脳全体が休息モードへ移行する状態をつくっていきます。

強い刺激で変化を起こすのではなく、優しいリズムとタッチによって脳波が落ち着き、感覚や直感、判断力を担う脳の働き自体が自然に戻っていく。
その結果、考えすぎることからも自然と解放。無理に考えなくても、自分にとって必要な選択や方向性を感じ取れるようになります。
脳の状態から整えることで、本来の自分に戻り、人生を自分の足で歩き出せる。その変化に寄り添うことを、この施術では大切にしています。


現代人は多すぎる情報に晒され、また”こうしなきゃ”、”こうすべき”で、脳が思考でパンパン。”情報過多”と”思考グセ”から脳疲労が慢性化してきてしまいました。
でもどこまでが限界なのか、自分大丈夫なのか、、わからないから無理をし続けてしまいます。
思考や意識を見える化することで脳疲労はどれくらい？今の自分大丈夫？　まずはしっかり今の自分を知りましょう。

〖美脳 binou〗では、シータ波脳へ導くことで、思考ばかりの左脳を休息、感覚脳の右脳側を活性化して、瞑想時の脳、マインドフルネスな脳を施術で導けます。
脳のアンバランスを整え、活性化、本来のあるべき自分へ。。

そんな私も、子育て、そしてフランチャイズ塾経営など多忙を極め、かなりのストレスを何年もため込み、2017年乳がんが発覚。左胸全摘手術をいたしました。
ストレスな頃の自分、周りからはわからなかったと思います。でも心が満たされない感覚でとっても辛かった。

だから今、自分の本質へと導く【ブレインフルネス美脳メソッド】で活性化された幸せ脳を創り人生を豊かに導く。。これが私の使命です。

そう脳が変われば180度見える世界が変わっていく、、M’s LuceのLuceはイタリア語の”光”の意味。
光が見えた瞬間に一瞬で目の前に未来へ続く道が見えた始めた、私だから伝えられること。。

思考から解放することが出来、本来の自分を取り戻すことができたらもう大丈夫。
表情も足取りも1回で変わってしまう方も多数いらっしゃいます。


いつも最高の脳へ・・・

M’ｓLuce　との出会いが新しい一歩となることを願っております。

●Be yourself~脳とこころのトリセツ